A melatonina é unha hormona secretada pola glándula pineal de mamíferos e humanos, que ten unha ampla gama de funcións biolóxicas, como a regulación do reloxo biolóxico, a mellora da calidade do sono, o estrés antioxidante, etc.
O papel da melatonina
Como substancia bioactiva,melatoninadesempeña unha función fisiolóxica importante no corpo humano. O seu papel principal inclúe os seguintes aspectos:
1, axusta o reloxo biolóxico: a melatonina pode axustar o reloxo biolóxico, para que o ritmo circadiano das persoas e a luz ambiental se adapten, axudando así a axustar o reloxo biolóxico do corpo.
2, mellorar a calidade do sono: a melatonina pode promover o corpo humano nun estado de sono profundo, reducir o número e o tempo de espertar durante o sono, para mellorar a calidade do sono.
3, estrés antioxidante: a melatonina ten unha poderosa función antioxidante, pode eliminar os radicais libres do corpo, reducindo así o dano do estrés oxidativo no corpo.
4, inhibe o eixe hipotálamo-hipofisario-gónada: a melatonina pode inhibir a actividade do eixe hipotálamo-hipofisario-gónada, afectando a síntese e secreción de hormonas sexuais.
Campo de aplicación da melatonina
Como substancia bioactiva natural, a melatonina úsase amplamente nas seguintes áreas:
1.Produtos para a saúde: no campo dos produtos para a saúde, a melatonina úsase amplamente para mellorar o sono, regular o reloxo biolóxico, antioxidantes e outros aspectos. Unha variedade de produtos de saúde que conteñen melatonina, como cápsulas de melatonina, comprimidos de melatonina e outros produtos son favorecidos polos consumidores.
2, cosméticos: no campo dos cosméticos, a melatonina úsase amplamente en produtos de coidado da pel e maquillaxe, cos seus efectos antioxidantes e para mellorar o sono para lograr a beleza.
3. Campo de drogas: no campo da droga, a melatonina úsase como medicamento para tratar o insomnio, o axuste do jet lag, a depresión e outras enfermidades relacionadas.
4, outras áreas: Ademais das áreas anteriores,melatoninaTamén se usa para mellorar o jet lag, tratar a depresión e outras enfermidades relacionadas, e nalgúns alimentos para animais como promotor do crecemento.
Nota: os posibles beneficios e aplicacións que se presentan neste artigo derívanse da literatura publicada.
Hora de publicación: 07-Oct-2023