A melatonina é unha hormona secretada pola glándula pineal do cerebro, tamén coñecida como melanina. A súa secreción está influenciada pola luz, e a secreción de melatonina é máis vigorosa no corpo humano durante a noite. A melatonina é unha substancia natural que favorece o sono, que pode regular o reloxo biolóxico interno do corpo e axuda ao corpo a producir bos efectos de sono.Ao mesmo tempo,melatoninatamén pode regular o nivel de hormona de crecemento no corpo, o que axuda a aliviar problemas como a depresión e a ansiedade.A continuación, vexamos a aplicación da melatonina en produtos de saúde.
A aplicación da melatonina en produtos sanitarios
Debido aos seus diversos bos efectos, a melatonina volveuse cada vez máis amplamente utilizada nos últimos anos nos produtos sanitarios.
1.Promover o sono
A aplicación máis común da melatonina nos produtos de saúde é promover o sono. A melatonina é un produto nutricional e de saúde que é favorecido por moitas persoas con privación do sono debido á súa capacidade para regular o reloxo biolóxico interno do corpo e axudarlle a conseguir bos resultados de sono. Algúns estudos demostraron que a melatonina pode reducir o tempo de sono, aumentar o tempo de sono e mellorar a calidade do sono, facilitando que as persoas entren nun estado de sono profundo durante o sono, logrando o efecto de relaxación física e mental.
2. Mellorar a resistencia
MelatoninaTamén ten o efecto de mellorar o sistema inmunitario humano. Pode regular a microbiota intestinal, regular o sistema inmunitario axustando a microbiota intestinal e mellorar o sistema inmunitario do corpo. Polo tanto, algúns produtos de saúde tamén engadiron melatonina para mellorar a resistencia do corpo.
3. Alivia o estrés
A melatonina pode regular as substancias endócrinas do corpo humano, reducir a resposta ao estrés no cerebro e conseguir así o efecto de aliviar o estrés. Algúns produtos de saúde engadiron melatonina para axudar ás persoas a aliviar mellor o estrés físico e psicolóxico.
4.Mellorar os problemas de coidados das persoas maiores
Co problema cada vez máis grave do envellecemento da poboación, a aplicación de melatonina en produtos sanitarios tamén está a recibir unha atención cada vez maior.Melatoninapode axudar ás persoas maiores a mellorar a calidade do sono, aliviar algúns síntomas depresivos e tamén axudar a regular o equilibrio do metabolismo no corpo para previr a aparición de enfermidades cardiovasculares.
Explicación: a eficacia potencial e as aplicacións mencionadas neste artigo son todas de literatura dispoñible ao público.
Hora de publicación: 21-Abr-2023